生はちみつ!RowHoneyはスーパーフード!

一般的な蜂蜜は加熱処理をされていますが、加熱処理をされていない生はちみつは熱に弱い栄養素や酵素が豊富に含まれる優れもの!
代謝を高めるビタミン群、抗酸化作用のあるビタミンC、貧血予防に役立つ鉄、葉酸、銅、その他カリウム、カルシウム、、亜鉛などの美容に関わりのあるミネラルやポリフェノールが含まれているため、美肌効果が期待できます。
また整腸作用が期待されるグルコン酸や乳酸菌、乳酸菌の餌になるオリゴ糖も含まれているため腸内細菌が整えられるんです。
他、ブドウ糖や果糖が主成分のためビタミンB1との相乗効果で疲労回復効果もあるんですよ。
脳のエネルギー源にもなる為、脳が活性化して集中力を高めたい時にも一役かってくれます。

おすすめは”生蜂蜜ウォーター”で飲む!簡単、おいしい、継続しやすい、効果が早く実感できる!
作り方
200mlの水
生蜂蜜を小さじ1
を、混ぜるだけ!
(注意。
蜂蜜は60度以上で酵素や成分がこわれますので48度以下でご摂取くださいね。
生蜂蜜をえらんでください。
一日1杯から3杯で充分です。)

生蜂蜜ウォーターの効果↓↓

免疫力強化
ダイエット効果
デトックス
美肌
胃腸効果、便秘、下痢
コレステロール低下
心臓病、循環器のトラブル抑制
アレルギー抑制
疲労回復
二日酔い
関節炎、痛み

↑↑いろいろパワフルですね!

生蜂蜜は他、身体への吸収率が早く20分でエネルギーに変えてくれるといいます。
cbdオイルなど味が飲みにくいなー?という時には生蜂蜜と一緒に摂取すると吸収率も良く、飲みやすくもなります。

カロリーも低く、GI値も低いスーパーフードの生蜂蜜!試してみてくださいね♡♡